Direktlänk till inlägg 16 mars 2013
Jag börjar faktiskt få lite motivation angående träning. Hela helgen när min kompis varit här så har vi ätit nyttigt och gått till affären även om det bara tar 10-15 minuter. Alltid något eller hur?
I fortsättningen ska jag äta nyttigt, inga kolhydrater och ta en timmes promenad varje dag.
Denna blogg är ju till för bara träning och hur jag äter. Det är alltid kul att skriva resultat och sen se en förändring.
Bara tro på dig själv!
http://detfinnsbarajag.blogspot.se/ JAG HAR BYTT BLOGGPORTAL PGA ATT BLOGGPLATSEN HAR KRÅNGLAT TILL DET FÖR MIG. HAR INTE KUNNAT LOGGA IN, SKRIVA INLÄGG ELLER LADDA UPP BILDER OCH DÅ KÄNNER JAG ATT DET ÄR DAGS ATT BYTA SÅ MAN INTE TAPPAR BLOGGL...
Hej. Jag har inte bloggat ordentligt som jag brukar jag vet, fy skäms på mig! Jag har faktiskt inte haft någon lust när denna bloggportalen bara krånglat för mig. Jag kan ibland inte logga in och när jag väl kan så kan jag inte skriva inlägg eller ...
JAG HAR GJORT ETT TRÄNING/KOST SCHEMA FÖR JUNI MÅNAD! Måndag TILL Söndag: Klockan 09:00 - ÄTA FRUKOST ( protein shake ) Klockan 10:00 - Träna armar och mage ca 30 min Klockan 10:30 - STRETCHA 30 MIN Klockan 12:00 - ÄTA LUNCH ( protein s...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 | 13 |
14 | 15 |
16 | 17 | |||
18 |
19 | 20 | 21 |
22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
31 | |||
|