Jag vill rekommendera denna grekiska yoghurten för er som är laktosintoleranta som jag är. Jag fick ett tips om denna av en vän och jag kan säga som inte är så förtjust i varken yoghurt, fil och allt sånt där så tyckte jag denna var riktigt god!

Jag börjar faktiskt få lite motivation angående träning. Hela helgen när min kompis varit här så har vi ätit nyttigt och gått till affären även om det bara tar 10-15 minuter. Alltid något eller hur?
I fortsättningen ska jag äta nyttigt, inga kolhydrater och ta en timmes promenad varje dag.
Denna blogg är ju till för bara träning och hur jag äter. Det är alltid kul att skriva resultat och sen se en förändring.

Bara tro på dig själv!

En nyttig frukost med äggröra och lite grönsaker.

Bilden har jag lånat från google!

Jag heter Jonna Eriksson och är 22 år gammal. 

Jag är född med ett ryggmärgsbråck och har även scolios. För er som inte vet vad det innebär så kan ni söka på ryggmärgsbråck och scolios för det skulle ta för långt tid att berätta det här + en väldigt lång text.

Jag kan berätta att scolios är krökt rygg så den är inte rak utan sned. Jag har fått operera ryggen x antal gånger för att bli så rak som möjligt. 

Jag är sned fortfarande men jag lärt mig att leva med det. Det enda som stör mig är min sneda höft med, vilket är att jag har ett ben längre. Jag har även opererat höften för att bli den rakare men det är samma sak här. Kan inte bli rakare än vad jag redan är. Nog om det!

Jag bor just nu i Oskarshamn med min sambo Andreas. Vi har varit tillsammans i snart 3 år och vi trivs med varandra hur bra som helst. Innan jag flyttade till Oskarshamn för ett halv år sedan så bodde jag med mamma, hennes sambo och mina två bröder i Oskarström som ligger i Hallands län.

Min mamma vet nog alla vem det är http://hea71.bloggplatsen.se/ - hon håller i en utmaning för människor som har gjort Gastric Bypass operation. Jag tror folk uppskattar henne!

Jag har en annan blogg som jag bara skriver i lite då och då. Varför jag har varlt att skaffa en till är att jag inte vill blanda ihop massor i den andra.

För den är mer som vardag / massa strunt kan man säga. 

Så nu har jag skaffat denna som kommer bara till användning till träning och kost som jag har bestämt mig för att göra nu. Jag väger alldeles för mycket och måste ändra på det snabbt innan min kropp slår ifrån helt. 

Hoppas ni kommer gilla min resa mot ett bättre liv.